日常生活中护理痘痘需要注意什么

　　日常生活中护理痘痘需要注意什么?痘痘在我们身边随处可见，此病说大不大，但是说小也不小，希望大家能够重视，但是大多数患者因为不了解痘痘的症状，而耽误了比较好的治疗时期，那么日常生活中护理痘痘需要注意什么？下面就一起来看看痘痘的护理。

 

　　一、洗脸尽量使用温水，常洗脸的人要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

 

　　二、擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是比较脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。

 

　　三、户外活动，务必涂上痘痘肌肤专用的防晒产品，市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

 

　　四、戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这一点对交往甚多的年轻女士实在有够难喔，但是护理是需要行动的不是一个口号。

 

　　五、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成果汁不要去掉果纤，要一起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。

 

　　医生提醒痘痘的日常护理工作是很重要的，护理中要清楚的了解自己的皮肤体质，比较好咨询正规医院的医生如何针对自己的肤质合理的护理痘痘，避免错误的做法导致产生严重的后果，希望患者在护理之前先咨询下我们的医生，这样才能对症的进行护理工作。