有不少人被皮肤红血丝困扰过，皮肤一旦出现红血丝，不仅影响颜值，还特别容易出现瘙痒的情况。一般反映出的就是皮肤敏感，皮肤有炎症等问题，另外皮肤的屏障功能受到损伤，也会导致皮肤有红血丝的情况。皮肤一旦形成红血丝，在平常就会显得尤为烦恼，在饮食和护肤品上面都要慎重选择。那如何改善皮肤红血丝？下面一起来看下吧！
一、防晒
红血丝的肌肤在生活中要注意防晒，由于皮肤已经非常脆弱，为了避免紫外线或粉尘等外界因素再刺激皮肤，在生活中要将防晒做到位。
二、不可冷热水交替洗脸
很多女性都有过这种经历，在洗脸时用冷水和热水交替洗脸。这样做的原因是热水可以打开毛孔清洗干净，而冷水可以帮助皮肤收缩毛孔。但对于红血丝的肌肤来说本身就比较敏感，这时过度的刺激反而加重了肌肤的负担。
三、保湿
红血丝的肌肤一般来说都比较薄，锁水的能力会比较差，所以要注意好皮肤的补水。只有肌肤补足了水，保持水润的状态才能更好的抵御外界刺激。
四、温和洁面
皮肤出现红血丝一般是因皮肤表皮出现问题，这时在选择洁面产品，要选择温和型的，避免使用刺激性过大或泡沫型洁面产品。另外在洁面过程当中，手法一定要轻柔一些，洗脸的水温尽量控制在35度左右，过冷或过热的水温都会刺激皮肤。
五、停用功效型护肤品
很多女性在出现红血丝时，很急于去改善这种情况。选择各种改善红血丝的护肤品，但对于这些功效型的护肤品可能初期会果，长期使用只会让皮肤状况越来越差。
温馨提示：皮肤出现红血丝时，不要过于着急，做好日常的基础清洁和保湿。同时，在饮食上不要过于刺激辛辣，调整好作息，一般情况下是可以改善的。如果情况过于严重，可以寻求医生的帮助。大家要是想了解成都皮肤相关的问题，可以在线咨询成都军大医院皮肤科，我们会为大家详细介绍。
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