得了黄褐斑怎么护理好?朋友在上初中的时候就开始出现了黄褐斑，起初我们也都没有在乎，等过了几年之后，他的症状也是越来越严重了，影响比较大，我们都不忍心看他，得了黄褐斑怎么护理好？下面我们就来看看这成都军大医院院的医生是怎么讲解的！
近年来，黄褐斑的发病人数不断在呈上升的趋势，给爱美人士的生活造成很大的影响，那怎么护理黄褐斑肌肤才能减少这些影响呢?
1、注重饮食和睡眠： 睡眠与饮食对黄褐斑患者皮肤保养很重要，休闲时光闭目养神10分钟对肌肤保养是很的，另外在饮食上多喝水、多喝汤，也能帮助肌肤更快恢复健康。
2、防晒：一些人患上黄褐斑和阳光和曝晒是分不开的，所以成都皮肤病医生建议爱美的您要注重防晒，外出时尽量帽子和遮阳伞，防止肌肤遭受阳光的伤害。
3、经常摄入富含维生素C的食物。
脸上长了黄褐斑患者不必过于慌张，成都京城皮肤病医院为您推荐像束激光治疗，让健康与您常伴。
以上就是对“得了黄褐斑怎么护理好”的简单介绍，希望对您会有所帮助，如您还有其他问题，欢迎点击在线咨询，让医生详细为您解答。
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