牛皮癣患者该怎样保健？这牛皮癣其影响非常的大，日常生活里，也是比较常见的，主要发生在皮肤的表层，位置几乎都是上身，影响严重，那么牛皮癣患者该怎样保健？下面我们就来看看这成都军大医院的医生是怎么讲解的！
1、每天喝酒不要超过一杯：酒精会抑制牛皮癣患者体内制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会，因此牛皮癣治疗医生建议，即使喝葡萄酒可能降低胆固醇，每天还是不要超过1杯。
2、好好睡一觉：牛皮癣患者睡眠不良和自愈系统功能降低有关。体内的T细胞，负责对付病毒和肿瘤，数目会减少，生病机率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗?这倒未必，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。只有身体好了，生活质量才会有所保障。
3、吃些人参：人参含有人参甘，可以强化免疫功能，美国普渡大学药学系指出。不过牛皮癣治疗医生建议每天服用两粒100毫克，含有4%人参甘的胶囊，而不是直接吃人参片。
4、按摩：牛皮癣患者经常按摩能使身体放松，减少压力荷尔蒙，例如肾上腺皮质素，对免疫系统造成伤害。迈阿密大学研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目增加，免疫功能有明显改善。
成都军大医院医生指出：早发现早治疗，是摆脱该疾病的正确之举，如果您有该类疾病的相关症状，切勿不以为然，及早到正规医院进行相关治疗。
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